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手机号码注册抖音号后，选择不实名认证和实名认证会有以下区别。
1、实名认证后的账号更安全，由于需要进行真实身份的验证，实名认证后的抖音账号可以确保账号的真实性和合法性，比未实名认证的号更受抖音平台的信任，一旦遇到涉及安全问题或其他需要紧急处理的情况，实名认证的用户更容易得到平台的帮助和解决方案。
2、功能的差异，实名认证后，用户可以使用更多抖音平台上的功能，如开通橱窗功能、进行直播带货等，而未认证的账号在使用部分功能时可能会受到限制，未认证的账号可能无法享受广告投放等增值服务。
3、个人信息保护方面也存在差异，实名认证需要用户提供真实的个人信息，抖音平台会加强对这类信息的保护措施，相比之下，未认证的账号由于未进行身份验证，其信息保护可能相对较弱，一旦账号丢失或被盗，实名认证的用户更容易找回账号，而未认证的用户可能面临更大的风险。
实名认证能为用户带来更好的体验和服务保障，但也需要用户权衡实名认证带来的便利与其个人信息保护之间的平衡，在进行实名认证时，用户应选择可信赖的平台，并确保个人信息的安全。